Это капец какой-то 😫 уже вторую ночь подряд не могу ночью спать нормально , просыпаюсь каждый час. Кручусь.
Еще и дерматит обострился . Когда хочу уснуть , начинают руки чесаться , а когда чем-то занята , то ничего и не чешется 🤷🏼♀️
Заварила ромашку сейчас , надеюсь через часик хотя бы усну
проверьте алт и аст на всякий случай, особенно если ладони хочется чесать, для сна попробуйте магний( через пару дней как попьете и сон улучшится)