Я поправилась: буду делиться результатами
Давненько меня не было😅
Я поправилась , мои добрейшие могут радоваться 😅
На весах +4кг, сейчас поставила себе небольшую цель, буду делиться результатами 🔥
Давненько меня не было😅
Я поправилась , мои добрейшие могут радоваться 😅
На весах +4кг, сейчас поставила себе небольшую цель, буду делиться результатами 🔥
Светлана·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Красивая фигура! Скорейшего достижения цели!
Марина·
Мама троих детей
Ещё килограмм 5 и будет норм
Елена··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Ну неееет, для меня это слишком уже
Марина·
Мама троих детей
Хотя в идеале 10🤣
Елена··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Да ладно можно и 20😅😅😅
Марина··
Мама троих детей
Неее 20,это перебор будет
Елена··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
как и 10 кг тоже
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Скажите пожалуйста, как вы похудели? Помню год назад Вы выкладывали ваше ДО и мотивировали что так может каждая если захочет, это пп и спорт? Или определенное питание?
Елена··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Дефицит ккал, ничего сложного.
И конечно же с тренировками эффект будет быстрее и лучше (качество кожи, подтянутость и тд )
Анастасия··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
спасибо 💐