Чем ближе к ПДР, тем больше боюсь… боюсь рожать, боюсь за ребенка, боюсь, что не будет молока, боюсь, когда рожу, ведь я ничего не знают не умею, «помощи» от родственников не хочу.. Из за этого сплю плохо, проснусь ночью и лезет в голову все это…
Как себя успокоить?
Единственное оружие против страха- знания.
Боитесь родов? Чего именно боитесь? Узнайте о физиологии , этапах родов, как помочь себе не медицинскими способами обезболивания. Узнайте что ждёт при поступлении, как отличить настоящие схватки от предвестниковых…. Да много что нужно узнать.
Про гв.. тоже самое. Молоко работает по принципу спрос- предложение. Сколько убыло, столько придёт
И при правильной организации вскармливания будет столько молока, сколько нужно ребёнку.
Все в Ваших руках! Легких родов и радости встречи