Как справиться со страхом перед родами?
Роды совсем близко, становится страшновато, как справиться с этим страхом😕😟
Комментарии
Я в четвертый раз пойду и тоже боюсь))) только за последствия. А до этого страха такого не было. Никак не могу выбрать между кс и ер, везде свои минусы.
Не накручивайте себя, оттачивайте дыхательные упражнения, очень помогут, об остальном не думайте, всему своё время. Единственная мысль в вашей голове" Всё будет хорошо, скоро состоится долгожданная встреча с малышем",
Главное-это хороший настрой!👌🏼
Все идет из головы)
Не надо слушать как было у других, не надо читать в интернете что может быть плохого и тд
Все индивидуально)
Ну и слушайте врачей)от этого очень многое зависит на самом деле)процентов 90 точно)🙏🏽
Полностью согласна. В этот раз именно так и сделала. Читала, только в этом приложении , по срокам малыша, там есть и 40-41 неделя, достаточно написано, больше голову и забивать не нужно.
Честно - я забила на этот страх и сказала себе, что всё будет хорошо) вызов скорой, конечно, оттягивала до последнего, в надежде шо всё само рассосётся 😂
А когда приехала - было не до страха; схватки так херачили, что я думала только о двух вещах - скорее бы родить и почему за окном так долго темно? 😂 я просто приехала в 23.00 и только в 7 утра меня прокесарили)
Приблизительно на вашем сроке, тоже первый раз было страшно, были вопросы а как? А что? А потом когда у меня воды отошли я прыгала от счастья наконец то рожу, увижу малышку и вообще было не страшно, ну это может у меня) я как то старалась не читать информацию о родах что бы не загоняться ещё сильнее, так поверхностно, что нужно дышать и слушать врачей и этого было достаточно, потому что кто-то не может лежать во время схватки только ходить или ещё что-нибудь, а я наоборот лежала, ходить не могла. По этому боятся не стоит, потому что бойся не бойся а все равно уже обратного пути нет😄❤
Послушай, все пройдет хорошо,ничего сверхстрашного там нет +к этому будет не до страха а ещё если боятся в родах раскрытие будет идти долго и это прям плохо. Так что настраивать себя на хорошее мне помогло 100% учитывая что с детства мой самый лютый страх был - родить😃щас ничего не боюсь
Изучите весь процесс родов ) после курса Екатерины Глок у меня пропал страх ) как то увереннее стала
Если на роды из дома сразу со схватками то норм, а вот я с двух ночи до почти четырёх дня, была со схватками в палате, а со мной девочка молодая, я так не хотела её пугать, на схватках материлась, а потом ей рассказывала, что и как, она так внимательно меня слушала, говорит ты сама иди рожай, но и мне оставь поветрее, я следом за тобой, теперь я готова
Для начала посмотрите что да как, как дышать и т.п. изучили. Всё, больше не думайте и забудьте , будто вы рожать не идёте вовсе . А как начнётся , то там уже не до страха будет