Как вывести воду из организма за неделю?
Доброго вечера всем) Как за неделю до приёма выгнать воду с организма? И тортик. Но вода 100% задерживается. Отёков нет, но как я раньше в туалет бегала и последние пару недель, разница есть... Понятно, что питание. С завтрашнего дня на пару буду готовить, ну и постараюсь без сладкого... Что ещё можно делать?! Спасибо заранее за ответы)
Комментарии
Спасибо за обратную связь. Да в том то и дело, что пью я всегда много очень. Ну литра 2 точно в день пью. Просто огурцы солёные, тортики эту воду и задержали(( завтра думаю индейку, овощи, морс, вода и кефир вместо ужина. Так пару дней и всё выйдет. Буду надеяться 🥰
Я грешила последние 2 недели точно, не придерживалась совсем питания. Кстати кушать много не могу, желудок давит, но вес ползёт. Уже + 12 кг. Нужно уменьшить этот плюс...
@ulia.malikhtarovich1992 а чего там придерживаться то)) я ела всё подряд но не как кашалот просто) сама тоже не дюймовочка
Морс клюква-брусника обладает лёгким мочегонным эффектом
@ulia.malikhtarovich1992 Ягоды на глаз беру, примерно грамм 600-700 (я люблю наваристый), блендером взбиваю и потом в кипящую воду. как ягоды закинули сразу выключаем. Все. Сахар/мед по вкусу
@ulia.malikhtarovich1992 можно и просто Ягоды есть, тоже очень вкусно и полезно)
@korshenbaum без сахара и мёда наверное попробую) спасибо большое. Завтра начну пить)
Как выгнать воду? Погнать её водой. Запустить весь процесс водообмена, как река, чем больше течение, тем чище. Пить-пить-пить и следить, что бы естественно выходила с мочой. Не меньше 1,5-2 литра в день. Большую часть в первой половине дня.
Никогда до беременности не пила, мах 1-1,5 стакана в день, а с сыном в животе стала и привыкла и многое изменилось в моем организме в лучшую сторону.