Итак, магний

На первой картинке к посту видны нормы магния для беременных 450 мг., взята из национальной программы оптимизации вскармливания детей первого года жизни. И это указаны профилактические дозировки, при которых подразумевается, что женщина питается разнообразно и полноценно, не особо много нервничает. А если стресс в жизни постоянный, беременности и гв идут друг за другом, судороги в ногах, сна нет и нервная система дает сбои, то профилактических дозировок будет не хватать.

Так вот, ...

Адвент!🎄🎁

Как всегда, отпраздновав хеллоуин, я приступаю к основательной подготовке адвента (который длится у нас весь декабрь).

Уточню, что подарочки я покупаю весь год, складываю в тайное место и в начале ноября сортирую и смотрю что осталось докупить.

В этом году докупать осталось прям совсеееем немного, что меня очень радует)

А еще я упростила себе задачу, купив книгу с заданиями, мне теперь нужно их только вырезать и сложить как конвертики. Классно, что там не указана заранее очередност...

У кого двое детей,у вас какая машина?🤔

Не можем определиться.

Был бы один ребёнок,взяли бы аллион или премку😀

С двумя детьми тесновато будет.

2 кресла и я сзади вместе с ними,остаётся всего 1 место😅

А вдруг Кими эрэ ылаары гыннахпытына.

Было бы хотя бы ещё 2 места.

Приус альфа(7 мест думали) но он низкий говорят,в деревню игин кэлэ бара сылдьарга кэьэйиэ,у виш с ходовкой проблемы часто,как нам сказали.

Муж говорит оптимальный вариант ноах

Как по мне,то слишком большой уонна улэлии бардагына Хайд...