Что выпить при переживаниях? Советы и лекарства от сильного сердцебиения и депрессии

Девочки что можно выпить при переживание? Я очень сильно болею когда переживаю сердце что ли начинает сильно бится и плохо ухожу в депрессию ностр сразу падает вообщем :(