Настя
nastia_199208
Настя·Мама дочки (4 года)

Какой режим дня у детей в нашем возрасте и что делать, если есть проблемы со сном?

Какой режим дня у ваших деток в нашем возрасте?

Со сном у нас всегда были сложности , сейчас стало еще труднее. Поднимаю с трудом где то в 8.30 с 12.00-12.30 до 14.00-14.30 у нас дневной сон. В ночь ложимся где-то в 21.30 , но засыпает малая ближе к 23.00-00.00, вчера уснула только в 00.30🤯 что делать , вчера я с ней и много и долго гуляла , сама пришла уставшая, помылись , поели, легли , думала уснет , а у нее как вторая волна началась

03.11.2022

Комментарии

binabili
Альбина·Мама сына (4 года)

Подьем в 8.30-9, сон с 13 до 14.30, в ночь в 22.00. Плюс минус так где то. Вообще смотрю по ребенку, как спать просится, так укладываю

03.11.2022 Нравится Ответить
nastia_199208
Настя·Мама дочки (4 года)

Ну вот тоже утром встаёт не сильно рано и вечером к 22 спать , а моя скакать начинает 😭

03.11.2022 Нравится Ответить
elisas
Elis·Мама сына (4 года)

Подъем в 6-7, дневной 12-12:30 до 14:30-15:00. В ночь в 21:00

03.11.2022 Нравится Ответить
nastia_199208
Настя·Мама дочки (4 года)

Засыпает быстро?

03.11.2022 Нравится Ответить
elisas
Elis·Мама сына (4 года)

@nastia_199208, да, без проблем

03.11.2022 Нравится Ответить
nastia_199208
Настя·Мама дочки (4 года)

Какой хороший режим😊

03.11.2022 Нравится Ответить
kristinamahotkina
Кристина·Мама двоих (3 года, 4 года)

Подъём в 7-8

В 12:00 обеденный сон, может спать примерно до 14-15:00

В 21:00, уходит в ночь, засыпает минут за 20

03.11.2022 Нравится Ответить
vse_xorosho
Ирина·Мама сына (4 года)

В вашем возрасте 1ВБ должно быть явно больше, чем 4часа. Она не выгуливает свое. Пытается во 2ВБ отгулять, перегуливает и не может уснуть во время. Режим откорректируйте и все будет нормально.

У нас подъем 7.30

ДС 13-15

НС 21-21.30

03.11.2022 Нравится Ответить
nastia_199208
Настя·Мама дочки (4 года)

Ну вот попробую , сегодня в 6 утра подняла , что раньше легли спать на все сны , в ночь раньше , завтра подниму где то в 7.30-8 посмотрим как будет складываться, недельку понаблюдаю

03.11.2022 Нравится Ответить
valeriya-obuhova
Лера ·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Подъем в 8

Обеденный сон 13-15

Ночной в 20:30-21:00

03.11.2022 Нравится Ответить
nikvik_
·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Может не будить утром? Есть вариант, что дневной сон сдвинется, в ночь будет уходить также поздно, но зато утром будет спать лишних пару часов

03.11.2022 Нравится Ответить
nastia_199208
Настя·Мама дочки (4 года)

Ну либо дневной сон совсем уйдёт. Потому что где то 1-2 раза в месяц она его пропускает , не получается уложить , тогда засыпает в 22.00 примерно

03.11.2022 Нравится Ответить
mamochka_l
No name ·Мама сына (5 лет)

В вашем возрасте режима не было🫣 как начинал зевать и просится спать тогда и ложился,но после двух лет он сам себе начал делать режим примерно я его подкорректировала

03.11.2022 Нравится Ответить
nastia_199208
Настя·Мама дочки (4 года)

Ну вечером мы тогда наверное совсем не ляжем спать🤣 да и днем не всегда у неё есть желание поспать

03.11.2022 Нравится Ответить
mamochka_l
No name ·Мама сына (5 лет)

@nastia_199208, понимаю😅у нас он на бутылочке был по этому сам просился спать и бутылку

03.11.2022 Нравится Ответить
sitchihina1977
Татьяна·Мама сына (7 лет)

Моему 5 лет уже Всегда мало спал Он настоящая сова, днем вялый, а к вечеру энергичный и активный В 7 утра в садик бужу, днем в саду не спит, на ночь пытаюсь в 21-22 укладывать, но засыпает только к 00 часам Маленький взрослый Пробовала давать таблетку глицина на ночь, засыпает быстрее, но тогда утром совсем не разбудить.

03.11.2022 Нравится Ответить
astasiya.parfenova
Настя·Мама сына (4 года)

У меня если в 8:30 встает, то не раньше 13:00-13:30 на дневной уйдет. Может попробовать подъем в 7:30 и тогда на дневной уйдет в 12:00-12:30 и от этого и раньше уйдет в ночь.

03.11.2022 Нравится Ответить
nastia_199208
Настя·Мама дочки (4 года)

На дневной итак в это время уходит , не пойму почему второе бодорствование такое долгое

03.11.2022 Нравится Ответить
redgirl666
Red Girl·Мама дочки (9 лет)

Режим такой же как в саду. Бужу в 7:30

Дневной сон с 12:30 до 16:00

В ночь 21:00

03.11.2022 Нравится Ответить