Что делать за неделю до родов: смириться или есть способ лечь спать раньше?
Режим сбился. Сон ни в одном глазу в 2 часа ночи🤦🏻♀️
И жру ночью поэтому 😑
Неделя до родов… Смириться или есть способ ложиться спать раньше?🤔🧐
Комментарии
Купила, кстати, гомеопатическую мазь «Флеминга». Когда психану уж совсем, мажу его в нос и красота)
@nikadim1990 муж спит под двумя одеялами, уговорила его на увлажнитель воздуха..может с ним будет легче
Пришёл сон, бегом спать)) Когда родите, ребёнок спит, значит бегом спать. Это должен быть закон. Физически и морально тяжело будет, если будите лишать себя сна по каким-то причинам. Помыть посуду, убраться, стирка, глажка. Всё в одно место и спать. Дабы не словить нервные срывы и послеродовые депресси от недосыпа. Будет казаться, что вы себя чувствуете норм, но нет. Это материнский инстинкт, быть всегда на чеку и особо то не спать. Спать, спать, спать. Есть момент))) спать. Ешьте из одноразовый посуды)) мне помогло убавить количество посуды. Только кастрюльку да сковородку помыть. У меня правда двойня, мне пожрать то некогда. Но ищите лайфхаки освободить себя от домашних дел.
@nikadim1990 ну надеюсь что будут играть вместе, пока им конечно только маму подавай. И всем ещё удели внимание, стараться никого не обделить им.
Это нормально, так почти у всех. Организм перестраивается на бессоные ночи. Нет смысла что-то менять. Есть смысл привыкать спать дозами. В течении дня спать и вечером спать, но по среди ночи можно и не поспать пару часов. Потом первые три месяца по ночам много вставать придётся, если на грудном вскармливании. Если на смеси, то пару раз.
Есть способ, надо родить, пару бессонных ночей, и можно будет засыпать раньше, но возможности вероятнее всего не будет 😂
нормально, можно конечно принимать снотворное...но вообще я забила и просто днём досыпаю.у меня ещё ночью нос заложен и дышать тяжело, днём всё отлично