Синдром беспокойных ног: как бороться, если лиотон не помогает?
Девочки, у кого был синдром беспокойных ног? Как с ним бороться? Врач выписал лиотон, но он не помогает(((
Комментарии
Я кальций и магний пью, эффекта ноль
Магний. Мне помогает цитрат магния с iHerb, вам нужно найти свою форму и всё пройдет.
Я пью просто магний В6, совсем не помогает((
@eka872008, вот мне он тоже не помогал совсем. Пила по 6 таблеток.
У нас в Барнауле много кто занимается доставками с iHerb. У них в наличии постоянно есть цитрат магния. Поищите, он помогает хорошо.
Ванночка с магниевой солью может помочь. В данный момент этим мучаюсь 😭 муж спит, с ванночкой некому помочь 😭
Мне помогали меновазин, диклофенак мазь 5% и массаж муж делал. Без этого не могла спать ночами и одуревала бродивши по дому. Ну и когда совсем лихо было ещё чулки компрессионные натягивала на ночь, заранее мазав обильно меновазином
@elinelk да, со сном совсем беда...
Гинеколог говорила что это от не хватки микроэлементов,выписывала кальций и магний
Но от магния легче особо не было мне, а вместо кальция я стала есть много творога и вот пока его усиленно каждый день ела,беспокойства не было,как бросала,опять пол ночи спать не могла