Ходила на очередной прием в ЖК. Смерили вес, сказали много набираю😳 до беременности вес был 50кг, на 15 неделе 52,75кг. Внимание вопрос, это разве много?)
Хотя домой пришла, взвесилась без одежды вообще 52,1 показало….
В общем, решила не заморачиваться)))) Нормально всё с весом. Вот вопрос большой стоит с питанием. Утром ничего вообще не хочется. К обеду начинает хотеться, но нет сил. Не пойму, что это такое… лень что ли!?🧐
суп съедаю и до 20:00 снова ниче есть не охота.
Либо бывает чаем с творожными печеньями заедаю часа в три. Но это по настроению. Вечером, как правило, тоже ничего полезного не лезет.
Из рациона - овощи есть не могу, только помидоры. Крупы, каши ем. Кисель. Макароны. Из мяса - фарш.
Хз что есть 🫣🫣🫣прям беда. Ни сил, ни желания.
Муж на собственном питании. Рацион сбалансированный, заказывает-ему привозят
Крик души прям 😓
Еще девчонки, подскажите, что из витаминов пьете?
Очень нужно что-то для энергии🥺
P.S. : на фотке завтрак. Когда заставляю себя есть.
ой им всегда много🤦🏻♀️ я вообще начала набирать вес после 22 недель, до этого скидывала из-за токсикоза. так меня еще и умудрялись ругать за набор😆😆😆 набрала по итогу 7,5 кг от добеременного веса
Ой, даже не заморачивайтесь, я вчера только была в ЖК, вес за 17нед вообще не набрала от слова совсем, токсикоза не было, скинула 1 кг и всё, -100гр+100гр так и скачу каждый приём, и что вы думаете? Она тоже не довольна 😃😃😃
Я 20 кг набрала за всю беременность ,на учёт вставала в 48 . Ни разу мне не говорили ,что много набираю , недели на 38 только набрала за неделю 3 кг ,доктор сказала Наташ ,прекращай есть конфеты )))
Не хотите-не нужно себя насиловать, врачи всегда недовольны, у меня был жор дикий, в первом триместре уже плюс 6 кг было, что в первую , что во вторую беременность рот не закрывался. В первую 23 набрала, во вторую 27, завидую таким как вы
Ой, они вечно недовольны, а ещё заметила что в ЖК весы подкручены. У меня на домашних весах на килограмм вес меньше, чем в ЖК.
Из витаминов пью Фемибион, йод, магний, витамин D. Думаю для энергии витамин D подходит, я когда его не пила, как варёная колбаса ходила. Не знаю , что вам делать с питанием, тут уже зависит от желания, пихать в себя я бы не стала. Ориентируйтесь на свои потребности, да и все. Единственное я не ем хлеб (только цельнозерновой и то один кусочек с утра, и то не каждый день) и мучное исключила
Спасибо🙏🏼тоже согласна, что пихать в себя дело так себе. Я мучное прям совсем не исключала, но в беременность ем чаще 🍰 , чем до беременности. Полностью отказалась от кофе. Хотя раньше каждый день стаканчик выпивала на кокосовом 😊☺️
А вот Д я пью аж 5000… но что-то энергией прям сильно не блещу 😅не амеба, конечно))) но и не энерджайзер
Мне ни разу не сказали про вес , набрала 14 кг за всю беременность , и да вы набрали мало , но подождите в 3 триместре будете набирать ) а так не обращайте внимания больно на врача , забейте , просто говорите вроде мало ем 😂а че набираю незнаю
Это она не знает,что я в первую беременность набрала 20😅😅😅