Проблемы с питанием и весом во время беременности
Ходила на очередной прием в ЖК. Смерили вес, сказали много набираю😳 до беременности вес был 50кг, на 15 неделе 52,75кг. Внимание вопрос, это разве много?)
Хотя домой пришла, взвесилась без одежды вообще 52,1 показало….
В общем, решила не заморачиваться)))) Нормально всё с весом. Вот вопрос большой стоит с питанием. Утром ничего вообще не хочется. К обеду начинает хотеться, но нет сил. Не пойму, что это такое… лень что ли!?🧐
суп съедаю и до 20:00 снова ниче есть не охота.
Либо бывает чаем с творожными печеньями заедаю часа в три. Но это по настроению. Вечером, как правило, тоже ничего полезного не лезет.
Из рациона - овощи есть не могу, только помидоры. Крупы, каши ем. Кисель. Макароны. Из мяса - фарш.
Хз что есть 🫣🫣🫣прям беда. Ни сил, ни желания.
Муж на собственном питании. Рацион сбалансированный, заказывает-ему привозят
Крик души прям 😓
Еще девчонки, подскажите, что из витаминов пьете?
Очень нужно что-то для энергии🥺
P.S. : на фотке завтрак. Когда заставляю себя есть.
Комментарии
Резкая прибавка может пошла? Моя не смотрит на общую , только от последнего приема. Если больше 1кг, начинает ругать
Не знаю. По идее от последнего приема прошло 3 недели.
ой им всегда много🤦🏻♀️ я вообще начала набирать вес после 22 недель, до этого скидывала из-за токсикоза. так меня еще и умудрялись ругать за набор😆😆😆 набрала по итогу 7,5 кг от добеременного веса
Так говорят, когда резкая прибавка идёт. Типа за 2 недели набрали больше 1,5 кг. Прибавка должна быть плавной без резких скачков.
@mixsanify, ну норм))
Просто многие пишут что набрали только 5-10 кг, хотя до беременности у них например рост был 165, а весили уже тогда 60-65.
Я весила до 54, с ростом 175.
Сейчас набрала 22 😢
Но врачи не ругают, говорят что до был дефицит
@milkami, понимаю что много((
Но мышцы тоже набрала 😁 в б беременность ходила на аквааэробику и йогу)
Ой, даже не заморачивайтесь, я вчера только была в ЖК, вес за 17нед вообще не набрала от слова совсем, токсикоза не было, скинула 1 кг и всё, -100гр+100гр так и скачу каждый приём, и что вы думаете? Она тоже не довольна 😃😃😃
@nastena6819, да вот и у меня хорошее)))) думаю дело не в весе)))))))))
Я 20 кг набрала за всю беременность ,на учёт вставала в 48 . Ни разу мне не говорили ,что много набираю , недели на 38 только набрала за неделю 3 кг ,доктор сказала Наташ ,прекращай есть конфеты )))
😅😄😁а из-за чего, интересно, реально конфеты были?))) или гормональный набор?)я прочла, что типа 800гр в неделю а-ля)))норма)))
Они что ку-ку, я третью беременность на вашем сроке уже по 10 кг набираю, изначально всегда вес 46 кг, меня всегда хвалят
Капец, а я вышла я думаю и так особо не сильно ем😅😅😅😅
Я набрала 1,8 чисто по своим весам, она вводит эти данные с моих слов, не взвешивают в жк) ниче не говорит .
У вас отлично все)) это врач странная
Я уже почти 7 кило к 29 неделям, а акушерка говорит, чё не жрёмс совсем😅🤣А я себя знаю,буду лопать всё подряд, прощай прощай ...(_____|_____))))
Не хотите-не нужно себя насиловать, врачи всегда недовольны, у меня был жор дикий, в первом триместре уже плюс 6 кг было, что в первую , что во вторую беременность рот не закрывался. В первую 23 набрала, во вторую 27, завидую таким как вы
🙏🏼поняла) спасибо, буду на ощущения тогда полагаться, кто знает , может в третьем догоню вес🫣😅
Я вообще 20 кг набрала, за всю беременность
А так они же пишут примерный вес за всю беременность
Ой, они вечно недовольны, а ещё заметила что в ЖК весы подкручены. У меня на домашних весах на килограмм вес меньше, чем в ЖК.
Из витаминов пью Фемибион, йод, магний, витамин D. Думаю для энергии витамин D подходит, я когда его не пила, как варёная колбаса ходила. Не знаю , что вам делать с питанием, тут уже зависит от желания, пихать в себя я бы не стала. Ориентируйтесь на свои потребности, да и все. Единственное я не ем хлеб (только цельнозерновой и то один кусочек с утра, и то не каждый день) и мучное исключила
Спасибо🙏🏼тоже согласна, что пихать в себя дело так себе. Я мучное прям совсем не исключала, но в беременность ем чаще 🍰 , чем до беременности. Полностью отказалась от кофе. Хотя раньше каждый день стаканчик выпивала на кокосовом 😊☺️
А вот Д я пью аж 5000… но что-то энергией прям сильно не блещу 😅не амеба, конечно))) но и не энерджайзер
Я за первый +8 кг и мне не говорили что много набрала и игнорили мои жалобы. К слову я не ела хлеб и сладкое.
8 набрала за всю беременность. Гениколог всегда не довольна 😀
У меня как и у вас вес) только сейчас видимо от употребления еды скачет то 52 то 53. До бер 50кг весила.
Я за 15 недель набрала 2 кг, мне сказали следить за питанием надо бы 🤷🏻♀️ тоже не поняла прикола
@milka1296, Вот-вот… а я еще подумала. Получается да первый триместр я вообще не натирала, получается набор пошел со второго🧐
Мне ни разу не сказали про вес , набрала 14 кг за всю беременность , и да вы набрали мало , но подождите в 3 триместре будете набирать ) а так не обращайте внимания больно на врача , забейте , просто говорите вроде мало ем 😂а че набираю незнаю
🙏🏼☺️ем правда пока мало))) и по желанию всегда уж🙈
Я за 1 триместр набрала 4,5 кг, мне ничего не говорят про вес 😅
За 21 неделю набрала 3 кг,на меня уже косо смотрит гинеколог🤦🏻♀️
Это она не знает,что я в первую беременность набрала 20😅😅😅