Как вернуть прежнюю себя? Чудо-таблетка существует?

@seylin06, а самое главное и сложное это начать 😭 вот взять и сказать себе утром, все Эсфира хватит жрать! Пора брать себя в руки. Но вот этот барьер всему мешает… какая же я ленивая, просто ужас… вы правы по поводу гормонов, мне эндокринолог назначит сдачу анализов ещё пару месяцев назад, и конечно же я до сих пор этого не сделала….🤦🏻‍♀️ понимаю что чтобы стать прежней нужна мощная работы над собой, в первую очередь над мозгом. Так что по обещала себе сегодня что к лету я буду в той форме в которой вышла замуж. Возможно эмоциональный всплеск за последнее время тоже дает о себе знать. Начала замечать что стресс стала заедать, по этому написала о том что нужно начать перестройку с мозга.

значит пока мало мотивации 🙏🏻именно положительный мотивации… знаете, я считаю ,что все эмоции надо прожить будь они отрицательные или положительные ) погрустите немного) ведь,если бы не было бы грусти,мы бы не знали цену радости …)) потому что надо закончить одну главу и начать новую ))

вы очень правы, вы написали именно то что мне нужно было услышать или прочесть от такого сильного человека как вы! 💐Спасибо вам Алин, подумываю сходить к психологу так как сама понимаю есть что проработать. И пока не отпущу то что накопилось, я не похудею. Все намного глубже, чем кажется. Нужно привести ментальное тело в порядок.

Огромное спасибо 💐🫶🏼😘

правда😍

Спасиб большое…💐🥰🫶🏼😘