Сколько должен длиться дневной сон у ребёнка?

С этим проблема ) у меня она не слишком активная) летом много гуляли, а с сентября не особо часто выходим и она больше любит посидеть в коляске. Или на качелях. Пешком редко хочет ходить.

@ya_eto_ne_ya придумывайте игры, завлекайте, это задача родителей. Уже 2 года почти, надо её "гонять") коляску не берите, пусть ходит.

@ya_eto_ne_ya, если в сад поведёте в любом случае придётся подстраиваться под режим сада

Мы уже ходим

Раньше ложились в 12:00, в саду сказала в 13:00 кладут. Я сдвинула по чуть-чуть до 13:00 в течении нескольких дней. Режим хорошо помогает

Когда перед сном одно и тоже делаете, ванна, кушать и спать (у нас так), типо ритуала перед сном

@valentinatn0212, да я знаю( вот как раз в начале сентября, после того как начали ходить в гкп, режим поменяла и все нарушилось. Пока в ближайшее время не будем ходить в сад, в этом году точно. Но мне хотя бы укладывать в ночь не по 1:30🫠 это жесть какая то. Ритуал на ночь всегда один и тот же с рождения. То есть это точно не из за этого(

Наверное все же ВБ играет роль, но как все это сдвинуть вообще не понятно. Только если вообще без дневного сна оставить, тогда будет нормально засыпать

@ya_eto_ne_ya, некоторые дети очень рано перестают спать днём кстати🤷‍♀️

Я вот сдвигала на час, но я не отвлекала и не развлекала. Например стукнуло 12, она ещё бегает, как только уставала она ложилась и засыпала моментально, и так постепенно до 13:00 сдвинули

Первый раз на 10 минут позже легли и т.д. Т.е без резких переходов сразу на час или больше