Выпадение волос после родов: что делать? Помогите советом, у кого была такая проблема!

Девочки, помогите🙏. Кто сталкивался с тем, что после родов волосы стали выпадать, прям жуть. Мне кажется я скоро стану лысой😭😭😭 Кто что посоветует?