Девочки помогите советом)) что можно использовать при запорах. Как то справлялась с помощью диеты, продуктами кисломолочными, и уже в самых крайних случаях использовала клизмы микролакс. Но последние недели ничего не помогает, клизмы дорогие чтобы ими постоянно пользоваться(((
Потом спасалась глицериновыми свечами...пару раз.
Нормализовалось всё.
А так еще в догонку свекла, слива... были(но сейчас из за сахара нельзя их)
Ну и кедровый орех форева.... Как говорится "пощелкал и сходил" 🤗