Mom.life
Алиса
alisasilchenko38
Алиса·Мама сына (2 года)
Когда вы начали заниматься спортом?
А именно пресс качать, слышала что месяц нельзя после родов, на диастаз проверила вроде бы все хорошо, вчера провела тренировку теперь странно побаливает бок🙈
02.11.2022
1

Лучший комментарий

Комментарии

vasilinalopukhina
Василина·Мама дочки (3 года)
Качать пресс, приседать, делать прыжки и вакуум нельзя после родов это провоцирует опущение органов малого таза. Вообще заниматься спортом можно не раньше чем через 2 месяца. Советую вам посмотреть упражнения специальные после родовые, чтобы не усугубить ничего не дай бог
02.11.2022 Нравится Ответить
maybe_babyy
Maybe ·Мама дочки (3 года)
После разрешения гинеколога только
Можете только хуже сделать
02.11.2022 Нравится Ответить
alisasilchenko38
Алиса·Мама сына (2 года)
Спасибо
02.11.2022 Нравится Ответить
ttotoeva
Tatyana·Мама троих детей
Через 2 месяца
02.11.2022 Нравится Ответить
tatasha.ru98
Туся·Мама двоих (младенец)
Я через 2 месяца и вакум начала делать, всё норм
02.11.2022 Нравится Ответить
Читайте также