Что делать при депрессии в декрете?

Question

Девочки,даже не знаю с чего начать,я никогда не думала,что такое может случится со мной в декрете,но пора себе признать у меня тяжелая депрессия,я ездила весной к психологу я месяца,стало немного легче,думала справлюсь и всё пройдёт,но понимаю что чем дальше,тем хуже. Плачу почти каждый день,я вижу только они выход:ложиться в больницу лечиться. Пила фенибут,уже не берет,я понимаю,что так жить ненормально,но я очень устала,хочу обратиться к психотерапевту
Я понимаю что тема не простая,но моет кто-то сталкивался с подобным состоянием,напишите мне в личные сообщения,как вы справились

Алёна · Accepted Answer

Так а причины депрессии для себя видите? Важно понять в чем проблема, потом работа с психотерапевтом, лекарства если врач считает необходимым. И параллельно менять то, что не устраивает либо отношение к этому. Больница чем вам поможет? Убежите от проблем, а потом выпишитесь и с головой туда же. Важна очень поддержка близких, которые понимают что с вами, а не говорят, что ой, все прекрасно... Но самая большая работа ваша, вы себе самый большой помощник и доктор! Опять таки,с поддержкой специалиста и блищких. Вы справитесь! Обязательно!

Alisha · Answer

Я лишь могу сказать что лучше не а поликлинике а частно...не дай бог коснется в жизни однажды...вам этот диагноз в карточке припомнят...у меня так подруга с мужем разводилась и тоже сходила к психотерапевту и я не знаю реально ли но муж припугнул,что заберет ребенка после развода т.к она лечится препаратами...я не знаю правда ли может он лишить ее но я после этого поняла,что надо такие вещи оставлять без следов...

Vera · Answer

К сожалению,я живу в таком маленьком городе,что тут один такой врач на весь город и тот в поликлинике,а если ехать в Гомель,то так надолго не с кем оставить ребёнка

Alisha · Answer

@nareshevskai ну да... понимаю...

🦩 · Answer

@pogarnica и на бехтерева

Таня · Answer

Обратитесь к психотерапевту. Можно в поликлинике, можно конечно платно. Он после диагностики, вероятнее всего, назначит медикаментозное лечение антидепрессантами и конечно же сама терапия. Сами специалисты любят лечить депрессию,так как она прекрасно лечится. Была депрессия, принимала антидепрессанты, появилось желание жить

Amy Lee · Answer

А фенибут помогает сконцентрироваться и упорядочить мысли. Например, завал на работе или перед подготовкой сессии полезно,  а так он ни фига не налаживает.  Вот от Адаптола мне стало легче дышать когда-то,  но вам все равно сначала к врачу нужно.

Amy Lee · Answer

Я не врач, но всегда считала, что наше настроение напрямую связано с выработкой  гормонов.  Что первично  конечно под вопросом, гормональный  сбой или проблема в мыслях. Я бы пошла сначала к эндокринологу наверное, чтобы исключить. После обнаружения  повышенного пролактина  когда-то смогла проанализировать причину своего  поведения (невроза, депрессии, агрессии).

Alina🌷 · Answer

Я хочу вас поддержать и сказать, что даже из самой тяжёлой депрессии есть выход❤️🙏🏻 но пожалуйста, не с психологом, а с психотерапевтом🙏🏻🙏🏻🙏🏻 выход есть, все решается, уже после начала приёма препаратов на день 5й будет легче, и все лучше и лучше. Но это не быстрый процесс, психика дело тонкое🙏🏻

Alina🌷 · Answer

@kristi.1234, Емельянцева, Лодэ❤️ врач от Бога🙏🏻

Alina🌷 · Answer

@kristi.1234, извините, не сразу заметила

Кристина · Answer

@alinacami спасибо большое)

Alina🌷 · Answer

Если послеродовая, то можете почитать у меня посты, 5 месяцев длилось мое лечение с психотерапевтом, слава Богу обошлось без больницы🙏🏻

Ирина Пожарница · Answer

Не ляжете,говорю уверенно,меня не положили,была глубокая депрессия,нервоз,атаки-диагнозы.
В больницу (Новинки)стоит очередь из таких,как мы.

🦩 · Answer

В 10 гкб можно. Там есть отделение неврозов

Ирина Пожарница · Answer

@lizzysher943 везде очереди,я за март-апрель прошерстила все дурки

Ирина · Answer

Я пью препараты уже несколько лет и в больнице лежала. Обращайтесь к психотерапевту в поликлинику для начала.

Vera · Answer

Девочки,спасибо вам всем большое,к сожалению,не могу каждой ответить,ребёнок сегодня капризный(
Я благодарна каждой из вас,буду обращаться к специалисту

Anna · Answer

Успехов!всё будет хорошо обязательно!🙌🏼

Екатерина · Answer

Я ещё и спать перестала,тревожный прерывистый сон это если повезёт,а так вообще подолгу не могу заснуть(

Екатерина · Answer

У меня такая же ситуация,только,девочки,я ещё и беременна и вот как тут будешь пить медикаменты ((( к слову пила ни раз,но если не работать с головой,все возвращается опять( только медикаменты+ психотерапия,но толковые специалисты дорого,а просто таблетки не лечат,а только купируют тяжёлое состояние

🦩 · Answer

Как минимум сходить к психиатру или психотерапевту и он назначит антидепрессант и, возможно, нейролептик, скажет, стоит ли ложиться в стационар

🦩 · Answer

Фенибут ни о чем. Вам это скажет любой психотерапевт

Ольга · Answer

Вам нужен не психолог, а психотерапевт! У них разные подходы к лечению. + работающие препараты. 
Если нет тяги к суициду или нанесение вреда своему ребёнку, то лучше начать с посещения сеансов у психотерапевта. 
Фенибут - откровенно говоря - херня.

Юля · Answer

Не нужно прекращать посещать психолога, если сами ещё не справляетесь, либо идите к психотерапевту в поликлинике, не бойтесь просить помощи, назначит другие препараты, их тоже не бояться,

Вика · Answer

Пью антидепрессанты,  психолог 1р в неделю, мало но больше не могу позволить... 
Затянулась сильно, боялась на гв пить аб,  и переросло все в агрессию, мысли о суициде и просто бессилии....
А ещё новость о войне добила, чуть не свихнулась в феврале...бедная моя дочка , малышка насмотрелась и наслушалась

Полина · Answer

В поликлинику к психотерапевту. Назначат рецептурные ад, зачем же сразу стационар

Anna · Answer

Признание проблемы-это половина успеха!идти к хорошему специалисту и лечится!если нет возможности или желания лечь в больницу,то в любом случае хотя бы подобрать нужно правильно препараты,а не фенибут и другие пустышки..

Elena · Answer

Ни к психологу,а к психотерапевту и срочно!Никакой фенибут тут уже не поможет.

Мария · Answer

Знаю положительный опыт после стационара в 10 больнице.

Алия Славная · Answer

Я думаю, можно обойтись без госпитализации. Фенибут это пустышка. Вам обратится к психотерапевту и пропить курс антидепрессантов. Хорошее лечение и всё наладится. Удачи.

P. S. Советую, т. к. прошла через это😜

Даша · Answer

Если у вас диагностированная депрессия, то никакие психологи вам не помогут. У меня была послеродовая. 
Вам искать хорошего психиатра + прием лекарственных препаратов.  Ложится в стационар не обязательно, если будете исправно посещать врача и делать все как он говорит. 
И не затягивайте, знакомый покончил с собой после года депрессии.

Ника · Answer

Попробуйте сходить к психологу еще, пройдите курс, станет легче. У самой не простая ситуация, и фенибут тоже уже не берет. Собираюсь к психотерапевту, чтобы антидепрессанты выписал на время. Стала худеть , ем, а оно из-за стресса все уходит

Lina · Answer

Да, тут только долгосрочная терапия и, возможно, медикаментозная поддержка.
А вот, нужна ли госпитализация, определит сам специалист.
Не затягивайте!
И это... Вы справитесь!
Вы очень сильная.
Просто из-за когнитивных искажений пока этого не видите и не чувствуете

Даша · Answer

Причины для депрессии не нужны. И все может устраивать. Природа и возникновение депрессии до конца не изучены, и возникать она может на фоне гармоничных отношений человека с окружающим миром.  
Не советуйте то, что может нанести больший вред.

Алёна · Answer

@mail.for.dasha где здесь вредный совет? Доктор и лекарства первичны. И психотерапевт будет говорить и вытягивать то, что сидит глубоко. И вытянет. Причины для депрессии не нужны, полностью согласна, но есть то, что не устраивает все равно. И надо копать. После обращения к врачу!

Даша · Answer

@tugrik_, «важно понять в чем проблема…параллельно менять то, что не устраивает либо отношение к этому». — вот вредный совет. 
Меня может все в жизни устраивать, однако в это время будет прогрессировать депрессия. Я услышу этот совет и начну копаться в себе, искать причины(их по прежнему нет) и найду, потому что моя больная психика сейчас может дракона в ванной найти, не то что проблемы которых нет.

eto_ya · Answer

Мне психолог предлагала так в больницу лечь.Ничего страшного в этом нет,так и учителя и много кто ложится с нервными срывами.Ни на какие учеты при этом не ставят.Легла бы,да детей оставить не с кем

eto_ya · Answer

@natallyan0908, у меня нет ни мужа ни свекрови,родители считают что мои дети-моя забота

Наталья · Answer

@hi_eto_ya ух ...тогда да, это очень печально...

banana_na · Answer

очень хочется вас поддержать. как?) понимаю вас, у меня дети примерно такого возраста. родители и свекры приезжают раз в несколько месяцев, и то развлекать нужно их) если отъехать хотим по делам на час-два сразу психи. но у меня хоть муж есть, пусть и работающий сутками, но хоть деньги зарабатывает. отъедаемся по ночам🙄 хоть так нервы успокаиваем. дети полностью на мне. младшая с ожогами. вылечить их в больнице - это одно дело, лечить последствия - это на год-два ежедневной работы. старший более насморком почти без перерыва с осени по весну уже 3 года, поэтому никакого садика😭 выяснили вот что это на собаку нашу (а у нас их две). жопа😖 но прорвемся) пусть и отожму жопу своим ночным жором, зато адекватная буду пока хоть так. но я по жизни пофигист со светом в конце темного тоннеля. пишите, чем могу - поддержу.