

Нет ничего невозможного.
Ровно год назад я весила 80кг. Я была плотной и очень закомплексованной, очень себя не любила в том теле. Мне было противно смотреть на себя в зеркало. В первых числах нового года я решила "все, хватит так выглядеть. Пора уже что-то менять". Я вела пассивный образ жизни, но считала калории. И вот спустя 10 месяцев мой вес изменился на 20 кг и сейчас я вешу 60. Пост ни о чем. Просто решила похвастаться и доказать, что если сильно захотеть, то можно не прилагать много усилий, довести свой вес до желаемого.



Просто 10 мес следили за питанием и за 10 мес похудели ?
@artemova117 круто, это самое здоровое похудение, когда вот так медленно.
Если появится желание, то все обязательно получится. Без него можно быстро сорваться
Мне больше всего они помогли. Никакая диета до этого не помогала
Вау! Восхищаюсь вами! 😍