Что делать, если дочь плохо засыпает?

Question

Девушки посоветуйте хоть что-нибудь или к кому обратиться ?
У нас проблемы с засыпанием у старшей 😵‍💫😵‍💫😵‍💫 даже если она очень устала ,все равно очень долго и проблемно засыпает ,по часу и больше(( в основном лежит балуется ,играет с пальцами ,не смотря на то что я погугиваюсь на неё ,
спит всегда крепко ,утром не разбудить,вечером не уложить🤷‍♀️
Без меня начинает реветь ,берёшь к себе крутится , вертится ,что-то давно к этому привыкла,но тут дошло что ,наверное это не норма
#крикдуши

Вера · Answer

Чем больше устаёт, тем хуже засыпает. Это железное правило. Если видите, что вечером ребёнок уставший, не включайте мультики, постарайтесь вовлечь в спокойную деятельность перед сном и по возможности уложить пораньше

Татьяна · Answer

Это наша тема. С 6 месяцев проблемы со сном. Раньше ночью часто просыпалась еще. Сейчас остались эти долгие  укладывания. Причём, чем сильнее устала, тем может дольше засыпать. Лежу с ней, не отпускает. По этой причине убрала девной сон. Не готова я тратить 3 часа времени на усыпление дочери (2 раза по 1,5 часа перед каждым сном) у врачей проверяли. Все ок. Жду, когда перерастет (((

Татьяна · Answer

Я раньше думала, что у нас просто нет ритуала перед сном. Потом поняла, что эта возня и есть ритуал 🙈

Miami · Answer

Покажите остеопату ребёнка 
Если Вы понимаете что это за врач. И причину назовёт. И поможет если в его компетенции.
Дмитрий Валентинович Писковацков

Света · Answer

Попробовать изменить расписание вечера. Например убрать мультики и/или активные игры, добавить лепку или рисование, что-то расслабляющее

Светик · Answer

Блин возможно,у них телевизор постоянно включён ,только они не смотрят ,как фоновом режиме

Света · Answer

@konfetkinas ну если не смотрят, значит есть надежда, что не будут истерить при отмене🙈
Попробуйте, это обычно 2-3 дня и эффект налицо, если есть. 
Ещё у нас как-то перевозбуждались, когда папа поздно с работы приходил, например 20.30 он приходит, 21 - укладываем спать и им не уснуть.

Aнна · Answer

В сад ходит ? Если там спит , то бывает от этого ночной сдвигается

Светик · Answer

Ага ходит ,там спит ,не разу не слышала от воспитателя насчёт проблем со сном у неё 🤷‍♀️
Но и на выходных в основном не спит и такие же проблемы

Margarita · Answer

Днём спит?

Светик · Answer

В садике да ,на выходных нет,но и на выходных такая же история(
Только если куда относительно долго на машине поехать

Margarita · Answer

@konfetkinas, моя когда от дневного отказалась тоже укладывалась по 1-2 часа 🙄 я просто начала укладывать ее в 20:00 , у нас проблема ушла (это было с 3,5 лет) 
Но вот когда пошла в садик в 4,7 то там она видимо иногда дремлет😅 хотя говорит что нет) и вот дома тогда засыпает тяжело, укладываю в 21:00
Пробовали раньше обычного укладывать? Может действительно перегуливает?

Что делать, если дочь плохо засыпает?

Лучший комментарий

Комментарии