Что делать, если дочь плохо засыпает?
Девушки посоветуйте хоть что-нибудь или к кому обратиться ?
У нас проблемы с засыпанием у старшей 😵💫😵💫😵💫 даже если она очень устала ,все равно очень долго и проблемно засыпает ,по часу и больше(( в основном лежит балуется ,играет с пальцами ,не смотря на то что я погугиваюсь на неё ,
спит всегда крепко ,утром не разбудить,вечером не уложить🤷♀️
Без меня начинает реветь ,берёшь к себе крутится , вертится ,что-то давно к этому привыкла,но тут дошло что ,наверное это не норма
#крикдуши
Комментарии
Это наша тема. С 6 месяцев проблемы со сном. Раньше ночью часто просыпалась еще. Сейчас остались эти долгие укладывания. Причём, чем сильнее устала, тем может дольше засыпать. Лежу с ней, не отпускает. По этой причине убрала девной сон. Не готова я тратить 3 часа времени на усыпление дочери (2 раза по 1,5 часа перед каждым сном) у врачей проверяли. Все ок. Жду, когда перерастет (((
Я раньше думала, что у нас просто нет ритуала перед сном. Потом поняла, что эта возня и есть ритуал 🙈
Попробовать изменить расписание вечера. Например убрать мультики и/или активные игры, добавить лепку или рисование, что-то расслабляющее
Блин возможно,у них телевизор постоянно включён ,только они не смотрят ,как фоновом режиме
@konfetkinas ну если не смотрят, значит есть надежда, что не будут истерить при отмене🙈
Попробуйте, это обычно 2-3 дня и эффект налицо, если есть.
Ещё у нас как-то перевозбуждались, когда папа поздно с работы приходил, например 20.30 он приходит, 21 - укладываем спать и им не уснуть.
В сад ходит ? Если там спит , то бывает от этого ночной сдвигается
Ага ходит ,там спит ,не разу не слышала от воспитателя насчёт проблем со сном у неё 🤷♀️
Но и на выходных в основном не спит и такие же проблемы
В садике да ,на выходных нет,но и на выходных такая же история(
Только если куда относительно долго на машине поехать
@konfetkinas, моя когда от дневного отказалась тоже укладывалась по 1-2 часа 🙄 я просто начала укладывать ее в 20:00 , у нас проблема ушла (это было с 3,5 лет)
Но вот когда пошла в садик в 4,7 то там она видимо иногда дремлет😅 хотя говорит что нет) и вот дома тогда засыпает тяжело, укладываю в 21:00
Пробовали раньше обычного укладывать? Может действительно перегуливает?
Чем больше устаёт, тем хуже засыпает. Это железное правило. Если видите, что вечером ребёнок уставший, не включайте мультики, постарайтесь вовлечь в спокойную деятельность перед сном и по возможности уложить пораньше