Как не набрать вес после завершения ГВ?

У меня тоже живот уже прилип к позвоночнику😅 дедушка звонит говорит мне тебя жалко ты хоть кушай,а я то и делаю что хожу к холодильнику и обратно))

Наоборот жду окончания ГВ, может хоть на кг5 поправлюсь, а то это не дело😅

Після закінчення гв ще більше схудла, вже як палка(

Очень резко стала набирать, причем ела не много. Села на интервальное голодание, это остановило набор веса. Потом добавила деффицит калорий и начала потихоньку сбрасывать.

Тоже как-то резко вес после ГВ поднялся 🤨

Боже люди якому демону душу продати щоб схуднути на ГВ🫣

Набрала пару килограм ) но за питанием теперь нужно следить

Поправилась на 7 кг 😂 гв - золотое время
Жрешь как не в себя и все равно худая