Обильное тёплое питье. Ротокан - полоскания для горла. В нос, если будет насморк, капли детские називин.

Я так спасаюсь: тёплый чай с лимоном, малиновое варенье и лук/чеснок вприкуску с обедом. И еще можно мёд, вместо варенья.

Виферон помог при темпиратуре и мноооооого жидкости. Нос аквалор 👍🏻

Морс из клюквы, чай мед, лимон, имбирь👍

Промывайте нос и горло положите

Мне хорошо помогает не заболеть масло Витаон в нос