Что выпить от простуды кормящей маме, чтобы не заболеть и не заразить малышку? Советы!

Девочки, чувствую, что начинаю заболевать. Что можно выпить чтоб не разболеться? Очень боюсь малышку заразить 😢 мы на смешанном вскармливании