От горя к счастью: как психология помогла мне преодолеть трудности

Психология помогла мне, значит, это работает даже при сильных травмах (смерть близких, развод, потери, нересурсные состояния)

Год назад в это время, казалось, что я не смогу жить 💫

Настолько я была с мамой близка, и вдруг не стало моей опоры, моего смысла жизни.

Было плохо. До сих пор тоска иногда, но это уже не то состояние, когда жизнь в тягость.

Сегодня я ясно ставлю себе цели. Снова стала системно подходить к своей жизни.
Может, похудею еще )

За этот год, заедая стрессы и одиночество, поправилась на 8 кг. Кажется, постарела. Это бессонные ночи, еда и слезы.

Я училась, но с трудом первые месяцы,через сопротивления и откаты.
Терапия помогла мне пережить моменты горя, апатии и
Пройти сепарацию от родителей (и такое бывает, оказывается, в 30+, если ты даже считаешь себя всю такой альфа и даже если родителей нет рядом)

Я получила диплом, прошла свою терапию.
Сейчас я в супервизии у крутого эксперта, которого раньше смотрела иногда по телевизору на российских каналах (вот жизнь штука интересная. Я думала какая она красивая, а еще умная - а теперь сотрудничаю с ней,учусь, стояла на одной сцене, снимали сторисы. И все это возможно!)

Зарядилась. Ощущала себя счастливой.

С мужем отношения стали лучше, чем прежде - как будто теперь мы с ним звучим в унисон, а не так, что соревнуемся, кто дома главнее.
Он тоже за 4 года вырос от среднего сотрудника до директора целого Центра. Последний год был невероятно продуктивным и я уверена, что мужчине дозированно нужен дискомфорт, чтобы он двигался вверх.

У меня получается достигать своих целей, и финансовых, и по развитию.

Кудайга шукир!
За все благодарю и принимаю свою Судьбу.

Если у кого то есть сложности сейчас, кто хотел бы тоже работать над собой или похожие проблемы, какие были у меня - отношения с собой, с супругом - пишите на вотс.

Возьму 3х человек в терапию

Кому не понравится сессия или не получит результат - верну 💰.

Любовь в сердце к этому Миру, к этой Жизни хоть она и бывает как американские горки 💥💥💥

PS. Фотки на память оставлю здесь
Буду вспоминать начало своего Пути и всх тех, кто меня поддерживал.