Подготовка к беременности: какие специалисты мне помогли

#подготовка_роды_восстановление

Когда я была еще маленькая, бабуля (медик) говорила: «прежде чем выдать тебя замуж, потребую справку о здоровье» 😁

Мы с мужем единогласно хотели детей через год, а до этого продиагностироваться и при необходимости залечиться.

Мне хотелось с любовью пригласить малыша в здоровое, ресурсное тело.

Каких специалистов я посетила:
▫️Гинеколог - осмотр, сдача анализов флоры, узи малого таза
▫️Эндокринолог/нутрициолог - сдача анализов крови, для восполнения дефицитов, узи брюшной полости, узи щитовидки
▫️Маммолог - осмотр, узи молочных желез
▫️Стоматолог - вылечила все, что необходимо
▫️Остеопат - но лично на себе изменений не почувствовала
▫️Психолог/ доула - моральная поддержка и подготовка к беременности и родам
▫️ Йога/растяжка/плавание - подготовка тела
▫️Массаж - коррекция сколиоза, чтобы тело было более выносливым.

Интересные ли вам подобные посты? Думаю продолжить 🥰