Девочки где в Калининграде можно сходить на ток и иголки для того что бы грыжу на спине убрать.
В Москве прописали мужу
@ju_julov, сбросить чутка веса, убрать живот, плавать ну и конечно перестать поднимать , то, что нельзя
Наоборот мне невролог любую физиотерапию запретила. Только лечебный массаж и упражнения.
Такое не поможет(
Только управления ЛФК для грыжи,чтоб облегчить состояние,а прям избавиться это только операция
Делала в Катарине на Гайдара всё это. Мне никак не помогло, только операция 😅
@ju_julov да, к сожалению, как уже написали, эти терапии малоэффективны. У меня их 3.(грыжи) Лечебная гимнастика, укрепление мышечного корсета и избавление от лишнего веса(если он есть). А так, как ни печально, вы потратите много денег и времени...
Я брата Водила к Мазарскому , он все грамотно объяснил, что делать там основа ЛФК, сказал операция это край когда уже ничего не помогает