Это фото сделано через 2 недели после родов. Сейчас я еще в более лучшей форме тела,но есть проблема-когда уходит ПОЛОСКА НА ЖИВОТЕ??😫
я не помню когда она ушла в первую беременность,но сейчас почему то она вызывает у меня нервозность и комплекс.
P.S Это не генетика,это упорный труд,массажи,питание и бешеное желание в 32 и после 2-ух родов выглядеть хорошо. Пока без спорта правда. А еще я не кормлю грудью,поэтому худеть мне очень тяжело.
@julikh, наоборот. Если на гв гормональный фон не восстанавливается, гормоны восстановятся только после завершения гв. Вот и тогда в форму значительно проще прейти.
Какие массажи делали? У меня живот остался немного. Вот начала утягивать бандажом после 40 дней
Я делала вакуумный. Но сейчас я вернулась в спорт. И уже на массажи не хожу.
@julikh, думала вы самомассаж делали)) через сколько вернулись в спорт ? А то пишут только через пол года делать планки и тд. 🤷🏽♀️
@chudo13, нет я сама не умею. Я вернулась когда дочке исполнилось 2 месяца и матка полностью сократилась. Первые 2 недели просто растягивалась,без нагрузок. Сейчас уже конечно по полной. Каждый смотрит по своему состоянию наверно. Мне было отлично и я с тренером. Он знает как правильно и без риска вводить спорт 😘
Фигура для 1 мес после родов огонь, вы молодец! Скорейшего восстановления и похудения.
Полоска уйдёт примерно через 2-3 мес после родов ,а вес в течении 9 мес ,при нормальных условия.после вторых родов чуть сложнее ,но все возможно !
Полоска до сих пор полностью не ушла, а доче уже 10 мес, конечно светлее стала.
У меня ее не было 🥺 или не яркая что я ее не замечала )
А вам честь и позвала ✊
У меня полоска уходит где то после 6-7-8 месяцев после родов .
Незнаю как у других 😰
Почему то у меня светлая полоска так и не прошла🤔 тоже напрягала. Но сейчас я снова с положении
Сложнее когда ты кормишь а вес не уходит, а от того что часто кормишь жрать хочется как не в себя 🤯🤦🏼♀️ я только вот весной взяла себя в руки и скинула и то ещё кг 6 надо скинуть, но зиму пережду 😂 а то вообще замёрзну 😂😂😂
Я кормлю, полоска ещё есть 🥲 но уже не так ярко выражена, немного поблекла
Полоска это пигментация, когда организм восстановится полностью она сама уйдет.
У меня в эту Б подмышки почернели. Слава богу уже посветлели, но полоска и пупок до сих пор темные. Не помню как уходило прежние разы.
У меня тоже почернели, я еще пищевой содой терла вдруг поможет деп, эх это же само пройдет.
@_mari_lux, я в шоке была. Никогда такого не было. И еще Б выпала на лето. Реально вначале я думала, что это я плохо помыла)))) потому что умирала от жары.
@dotcom не говорите, это не совсем приятно и не эстетично. Аж комплекс появляется
Ешь то во время гв аккуратно, но не значит мало. Наоборот жор такой. Ба и чаще строгой таки диеты нет. Пробуешь - ребенок норм отреагировал, и ешь поэтому преспокойно в огромных порциях все. Поэтому у большинства женщин при гв вес стоит, да и потом после гв не уходит. Это зависит от метаболизма, конституциии и генетики. К сожалению у меньшего процента он таков, чтобы при гв худеть. Я слава богу отношусь к ним. И до Б, и после родов ем хорошо и не полнею, на гв худею. Через месяц после родов в джинсы залезла, а это у меня пятые роды и возраст 41 год. Но многие даже молодые не могут долго вернуться в прежние формы.
У меня с первой беременностью долго не уходила, месяцев 7. Во вторую ее вообще не было
@julikh, да это классно, сама удивилась. А вы как питаетесь? Какой массаж делаете?
@anna.abibova, массаж делаю вакуумный,болючий,но терплю. Питаюсь по системе что тренер прописал. 400 гр мясо или курицы или рыбы на целый день. 120 грамм круп. Тоже на целый день. Овощи и зелень без ограничение.
Наоборот, при гв сложнее худеть, хочется жрать все время 😂 вы молодец 👍 полоска до 40 дней где то уходит
@julikh ну не все же на диете сидят) хочется жрать и жрать особенно чаи с маслом печенками
@abigail2022, да, у всех по разному, я наоборот резко худею после завершения гв, хотя и при гв не толстая
@anna.abibova, на выработку молока,организм женщины тратит 500-700 ккал в сутки-это эквивалентно часу занятие на беговой дорожке!
👍если кормишь то быстрее худеешь ?я думала наооборот