Ушиб голеностопа, повреждение связок: сколько заживает, как снять боль? Делимся опытом!

Девочки, у кого был ушиб голеностопа, повреждение связок, как долго восстанавливались и как облегчали боль?

Комментариев ещё никто не написал.