Бессонница на ранних сроках беременности: как справиться и что делать, если просыпаюсь в 3 часа ночи? Советы

Бессонница на таком раннем сроке. А что дальше будет?

Я либо очень плохо засыпаю, либо вырубаюсь быстро, но часа в 3 просыпаюсь и все. А как подумаю, что мне работать завтра 12 часов… 🤦🏻‍♀️

Кто как борется?

2

Комментарии

Алина·Мама дочки (3 года)

Значит организму достаточно сна, если потом не вырубает. Я вот спала на работе. Приходилось и врать на этот счёт, и спать украдкой.

Нравится Ответить
Анастасия·В ожидании первенца

Ну у меня не поспишь на работе)) но я раньше днем никогда не спала, теперь постоянно. Если работаю до 3-х, потом дома до вечера сплю.

Нравится Ответить
Мария·Мама троих детей, ждёт четвёртого

Тоже самое, бесит🤦‍♀️

Нравится Ответить
Елизавета ·В ожидании первенца

И у меня такая же проблема. Засыпаю в 3-4 часа ночи, встаю в 9-10, уже не хочется спать

Нравится Ответить
Елизавета·Мама сына (8 лет), беременна (25 нед.)

Да, я не спала с 4 недель и до 14 где-то . Потом лучше стало . Но периоды снова сейчас бывают бессонницы. Увы, только терпеть

Нравится Ответить