Всем доброй ночи ! Девочки подскажите какие-то витамины начать пить при планировании беременности? И если вдруг беременность уже наступит, принимать витамины можно ?) и какие продукты лучше употреблять ? Спасибо заранее !😇
Фемибион 1 ( продолжить пить в 1 триместре) . А Фолиевую кислоту за 3 месяца до планирования вам с мужем .
Фолиевую кислоту за 3 месяца до планирования и после наступления беременности до 12 недель, витамин д беременным максимум 4000 можно. Лучше у врача проконсультироваться чтобы она назначила анализы и уже там скажет по анализам что в дефиците пить