
Девочки, уже 19 ноября стартует новый поток курса подготовки к родам в группе. Программа курса:
1. Схватки (все начиная с тренировочных схваток-заканчивая тем когда ехать в роддом) длительность 2,5 часа
2. Потуги (лекция+практика) -переход от схваток к потугам, проживание переходного периода, поведение в потугах. Практика (тренируем задержку дыхания. Занимаем удобную позу для потуг, учимся тужится) длительность 1,5 часа
3. Внутренняя кухня роддома + партнер на родах (семинар для мам и для пар) - поступление в роддом, маршрутизация в роддоме, что делать партнеру ну родах. Интеллектуальная отработка родов. Длительность 3 часа
4. Послеродовой период (что будет после родов, ранний и поздний послеродовой период, что будет в роддоме после родов, выписка, что ждет дома?) длительность 2 часа
5. Арт-терапевтическая встреча с психологом. Длительность 1,5 часа
6.Онлайн встреча с юристом. Права мамы и ребенка в роддоме. Ковид и роды. Длительность 2 часа
7. Сбор сумки в роддом+ приданое для малыша. Длительность 2 часа
8. Тренинг по родам. Полная практика по самообезболиванию в родах. Дыхание, голос, позиции, методы естественного обезболивания. Длительность 4 часа.
До 11 ноября на курсы действует скидка до 35 %
На курс осталось 5 мест
Девочки, кто в курсе, в 7ом роддоме практикуют сейчас вертикальные роды? Кто-нибудь рожал вертикально или собирается?)

Сегодня ходила на второе занятие в аист клуб на курсы дыхание при родах. Девочки, кто учился заранее правильно дышать? Удалось реализовать практику на деле???? Боюсь, что от стресса и боли все на свете забуду 🤦♀️
Родила!!! Шок))) не успела в роддом, родила дома. Муж и мама мои акушеры. Сейчас уже в роддоме слава Богу все отлично. Схватки начались в 3:15, родила в 4:20🤪
Что для вас было больнее всего в родах?
1. Схватки
2. Потуги
3. Сами роды
Для меня потуги, схватки вообще норм.
Посмотрела видео о дыхании во время всего периода родов от схваток до потуг . Вот интересно кто из вас какие техники дыхания практиковал ?