Как справиться с болью в тазобедренных суставах?
Как-то спасаетесь от болей в тазобедренных суставах?
Или теперь только роды помогут?
Просыпаюсь каждое утро как развалюха, ужасно болят эти суставы
Комментарии
Я как бабка развалюха переворачиваюсь уже, встаю по 5 минут 😹😹😹тазобедренные суставы тоже болят последнее время , даже подушка не спасает! Жду родов 😇
@mrsgorbunova тоже всегда контролирую свои желания 🤭
А ночью перевернуться с боку на бок? Меня такие жуткие прострелы мучают 😩
Полагаю, что самое эффективное - это все же роды 😅
Я переворачиваюсь очень осторожно, потому что при повороте идёт давление на мочевой пузырь и мне иногда кажется, что я описаюсь при повороте 😂😂😂
@mrsgorbunova, о, забавно 😂😂 у меня пока что только при ходьбе на мочевой давление идет и иногда проскакивают мысли «ну да, только обоссаться в Пятерочке мне еще не хватало» 😂
Мне подушка для беременных помогает
Я с ней давно сплю, но сегодня что-то прям вообще ужас какой-то с суставами 😑
Может быть седалищный нерв? Попробуйте упражнения для разблокировки седалищного нерва в ютубе. Мне помогало 👍
Деть у меня крупный растет, поднимать тяжело уже, а он все просится на ручки. Стала часто болеть поясница и отдавать в правую ногу. Сходила к терапевту, мне дали памятку с зарядкой для спины и т.к мы уже не на гв, назначили сабельник, беру в виде настойки у эвалара. Он обезболивает, снимает воспаление, надо пить курсом. Ну и недорогой при этом