Как похудеть на гв? Ем 2 раза в день, но вес набираю

Девочки, я с Евой @dietolog_prof а инсте худела на гв! Нормально вполне! У нее там все по науке, человек с дипломом, и с не одним. Поэтому никакого там голода, и "деточке не хватит витаминов". Там кушаешь - мама не горюй! Я скинула вполне нормально, кг 8. И поддерживаю легко

На ПП

Это может быть из за гв, гормон Пролактин

У меня так же , только вес стоит, уже как год и 2 месяца 😅

Начать есть больше

И я не шучу

Считаю калории , 1300 в день и хожу в зал 🥲за месяц скинула 5