Надо ли давать ребёнку омегу если не ест рыбу? Если да, то поделитесь , пожалуйста, какие даёте
Омега очень важна для развития ребёнка. Даже если рыбу есть хотя бы раз в неделю, не факт, что получится нужное количество для организма.
Раньше с айхерб заказывала,сейчас она дорого выходит,в связи с послед событиями. Впервые заказала на вб
@helenaaaa Омега 3 капсулы для женщин и мужчин витамины рыбий жир Henkilab
ссылка
Вот эту взяла детям. Вы смотрите по возрасту. И плюс,когда будете выбирать,смотрите,чтоб не была из печени рыбы
@helenaaaa и обязательно расчитайте дозировку и как вам будет выгодней давать.
Даю несмотря что рыбу любит
Даю от случая к случаю
Считаю необходимо 👍🏻 любую не из печени
@or1en или Комплексный анализ крови на ненасыщенные жирные кислоты семейства Омега-3 и Омега-6
@mari2408., я просто задалась вопросом, так как не ест рыбу , не знала про анализы, спасибо
Омега необходима для сосудов. Но! Не могу это утверждать про малышей) для взрослых женщин, да, обязательно. Старшей на спорт медкомиссии сказали в течении года курсами пить Омегу и магний, ещё что-то было, уже не помню, но там нагрузка большая и все-таки она старше))), поэтому тут без вопросов пьем. Младшей не даю, хотя рыбу вообще не ест