*ВОДА - ПОЖАЛУЙСТА, ПРОЧИТАЙТЕ* _________________________ Скольких людей вы знаете, которые говорят, что они не хотят пить воду перед сном, потому что из-за этого им приходится вставать ночью? Ответ от врача кардиолога: Когда вы стоите прямо, гравитация удерживает воду в нижней части тела, и происходит отек ног. Когда вы ложитесь, и нижняя часть тела находится на уровне почек, почки удаляют жидкости потому, что организму это легче в горизонтальном положении. Организму нужен определенный минимум воды, чтобы вывести токсины из тела. Время питья воды тоже очень важно. Питьевая вода в определенный момент максимально влияет на функцию организма: 2 стакана воды после пробуждения - помогает активировать внутренние органы 1 стакан воды за 30 минут до еды - помогает пищеварению 1 стакан воды перед купанием - помогает снизить кровяное давление (кто-нибудь об этом знал?) 1 стакан воды перед сном - предотвращает инсульт или инфаркт (полезно знать!) Кроме того, вода перед сном также помогает предотвратить судороги ног ночью. Мышцы ног нуждаются в жидкости, поскольку они сокращаются, и из-за недостатка таковой будят вас мышечным спазмом. PS. не скопировано с гугла прислали по ватсапу😂😂😂😂Может кому понадобиться эта инфа!!Доброго дня всем😘😘😘😘😘😘
Как вы выводите лишнюю воду из организма?
У меня возник соц.опрос 📞 Водите ли вы ? И если да , берете машину мужа? (При условии что своей у вас нет, и машина как бы семейная 🧐) Если берете, как вы себя ощущаете и чувствуете за рулем? Спокойно и уверенно? Или есть лишняя нервозность ? Пост вылетел в топ 🔝 Прочитала все все все истории , сделала вывод: Что придумала подарок на рождение ребенка 🤭 Свою собственную машину 😆🙂🙂
Если вам сказали что,чтобы не отекать нужно пить меньше водички 💦💦💦 Не верьте! Вода чистит организм. Лучше исключить потребление жидкости такой как соки чай кофе❗ Норма воды для беременной 2 л в день Что бы не отекать я : ✔ Пью воду когда хочется. Маленькими глотками ✔ Я не исключала соль из питания Помяните если в нашем организме чего то нехватает он начинает запасать это Запасает соль-притягивает лишнюю воду ✔ Двигаюсь... Разгоняю кровь по организму ✔ Ношу свободную одежду... теснота приводит к застою жидкости Были ли у вас отеки ? Как вы с ними боролись?
Лимонная кислота. Любите ли вы ее так, как люблю её я 😄🤗 нет, чай с лимоном я не люблю) а вот лимонная кислота в хозяйстве очень полезная вещь. 1. Микроволновка. Не каждая хозяйка любит чистить её, тем более не хочется химией. Так вот - в пол стакана воды насыпаете 1-2 ч.ложки кислоты, и ставите на 2 минуты на самый мощный режим. Чтобы вода вскипела, затем не открывать микроволновку минут 10. Чистить губкой, все легко сходит) 2. Чайник. Он у нас прозрачный, накипь сразу видна. Также насыпать 1-2 ложки лимонной кислоты, пол-литра воды, вскипятить. Результат на лицо 👍🏻 3. Горшок. Жёлтый налёт на детском горшке убирает хорошо. Налить кипяток в горшок, насыпать кислоты, оставить на ночь - к утру все будет чисто) Вот такой лайфхак) делитесь своими, девочки 🤗
