Привет беспокойный сон👋
Уже как неделю не могу нормально спать. То нос заложен, то ребенок пинается, то бок отлежала, то рука онемела. Просыпаюсь часов в 6-7 утра и тупо лежу, в попытках уснуть. А днём чувствую, что доспала бы ещк часик - два.
Глицин может попробовать ? Или еще что-то?
Это нормально, не спать ночью во время беременности, организм подготавливается к ночным кормлениям лялечки 😉
Это нормально)) у меня то судороги, то туалет ночью 3 раза. Сегодня выходной и думала посплю, а выспалась уже
Ну проснуться в 6-7 утра ещё нормально, может вы ложитесь в 20:00. Я уже по привычке даже в выходные просыпаюсь как на работу в 6:30. Не важно во сколько бы легла, всегда одно время пробуждения