Ночное кормление грудью: как наладить сон, если не высыпаюсь?

Встаю кормить ночью 1 , редко когда 2 раза. И потом не могу уснуть ( хотя оооооочень сильно хочется) чувствую потом себя разбитой. И сейчас покормила в час ночи и все , прощай мой сон. 😕

Состояние ужасное 🥴

Комментарии

Ангелина ·Мама сына-младенца

Я так же в 3 утра... с беременности это идёт ещё... захожу на озон, листаю товары и через под часа сплю уже😄 личная колыбель😄

Нравится Ответить
Мария·Мама дочки-младенца

У меня так сначала работало с вб и озоном , алиэкспресс 😂 сейчас и это не помогает 😕

Нравится Ответить
Marsianskaya Pechen'ka·Мама двоих (1 год, 4 года)

Мелатонин в помощь

Нравится Ответить
Мария·Мама дочки-младенца

Надо попробовать , спасибо )

А то потом целый день себя овощем чувствую

Нравится Ответить
Marsianskaya Pechen'ka·Мама двоих (1 год, 4 года)

@maru.saaa спать больше вы не станете, но качество сна улучшится

Нравится Ответить