День 19
Я не филоню, треня была...
Сфоткалась я, сравнила и нихуа, никаких внешних изменений....
Настроение гавно, лицо опухшее, простуда эта, тошнит... госпади от чего меня тошнит уже день 5 наверное... на нервной почве может быть?
Ничего не выходит совсем, запульните в меня мотивашкой , пожалуйста
Привет! Меня поддерживают регулярные отчёты здесь, и коллажи тоже постоянные. Процесс не быстрый, это факт. Первый месяц я вообще ничего толком не видела, только лицо быстро схуднуло, словно отёк ушёл и я стала хорошенькой очень 😁
А у меня верх тела в первую очередь сдувается,сись сразу нет от слова совсем, ребра торчат, ключицы как у дистрофика и низ за 100 в объеме🤣 прикинь соразмерность))
Спасибо большое! Меня кстати тоже мотивируют здесь посты, уже 2 раза только из-за постов треню делала😅
Спасибо большое за поддержку ❤️ надеюсь мы с тобой скоро встретимся😁 все-таки в одном городе живем))
@any8671 я всегда за выход в реал 🤗 а у меня груди нет и не было, весь вес в основном скапливается в туловище - живот растёт и спина мясистая, остальное все не сильно полнеет. Уходит вес медленно, но уходит,мышцв крепнут💪
@kumysai а у меня были😁 и красивые блин, а с беременностью фунявки стали, вот думаю может со второй вернуться а там как нибудь их поддержать)))
Я понимаю, что результаты не будут по взмаху волшебной палочки,но после родов я сбросила больше 10кг за 4 месяца, и дело даже не в кг,а в объёмах и фигуре, какая я классная была! Хочу также! Конечно, я не сдамся, что я зря начинала что ли... просто что то все сейчас из рук валится(
Стараюсь есть правильно, за все время ела мороженое два раза и баунти один раз
Не сдавайся! Результаты будут обязательно, не опускай руки. Работа над собой это сложно, долго, но это все не зря! Это и здоровье, и красота, и пример для ребёнка, и повод для того, чтобы гордиться собой!