Я не могу ответить на свой вопрос, задавая его сама себе!
С чем это связано!? 🤔
Раньше когда снились страшные или эмоциональные сны, на себе именно по настоящему не ощущалось!
А в последнее время, когда снится очень страшный сон, или он настолько эмоционально сильный, что просыпаешься от своего сложного дыхания....
Тоесть я вижу сон, и тут я чувствую себя, как я сильно скрючилась, я дышу очень сложно, начинаю слышать как я начинаю дышать и трястись, и от этого просыпаюсь не важно сколько будет время!
Я думаю, это связано с событиями, которые навалились на вас за последнее время. Вы сейчас как в целом эмоционально себя ощущаете?
Просто когда сны снились, ужастики, не было конечно такого! Ну был сон и ладно! А это прям постоянно на страшный сон такая реакция, что я аж просыпаюсь. Тем более два дня подряд плохие сны снились. Тяжёлое дыхание во сне, никогда б не подумала что такое может быть от сна.
Спасибо 🌺 эмоционально я уже нормально! Привыкается к обстановке в данной ситуации, так как слышишь голос его, даёт надежду каждый день что вернётся домой! И всё будет хорошо! В целом не плохо уже. Дети, уборка, готовка, прогулки. Документы тут оформление полным ходом, немного даёт голову забить не о войне.
Ха, я иногда просыпаюсь, потому что кто-то одеяло стягивает или душит меня. решила думать, что это домовой. Так как-то не так страшно.
@tanusha_tanusha На счёт храпа, я вам не скажу, но храп свой замечала, когда у меня нос забит. А так наверное нет храпа. Щитовидку не проверяла. Я бы сказала что наверное идёт не удушения, А я прям чувствую как снится сон, и в этот момент под конец сна, я чувствую как я очень сильно дышу носом что ли, и вся трясусь, не сильно. Но трясусь скукоженной в позе.
@sanachka @miss2022.mo про щитовидку из маминого опыта, увеличена. Пока не подобрали нормальную терапию, иногда возникало чувство удушения, особенно под утро. Но про скрюченную позу ничего не говорила, на это не жаловалась.
@tanusha_tanusha Я не знаю как правильно описать своё состояние, когда снятся такие сны! Когда живот болит например, и не которые ноги зажимают вверх и руками держутся либо за ноги либо за живот.
И вот я оказываюсь примерно в такой позе.
И чувствую свое сильное дыхание, и при этом дергаясь во сне, или трясусь, я не могу понять что происходит, так как я сплю, но все эти ощущения чувствуются. И потом от того что всё это происходит резко просыпаюсь, открывая глаза, и сразу будто воздух делаю.
Уверена на все 100 что это от обстоятельств которые происходят в стране. Я старалась пропускать новости, отвлекаться на сериальчики, но недавно чисто в общении проговорили недавнее выступление. Не поверите но я ночью проснулась и плакала, сама не понимая почему.