Как вернуться к форме после родов: история похудения и планы на будущее
Ну всё, надо уже взять себя в руки 💪🏼
Слева женщина перед родами 🐷
справа девушка, скинувшая после родов 22кг, кормившая грудью по семьсот раз в сутки и жравшая всё, что не приколочено 🤤
ну и мечтающая, что так теперь будет всегда 💭
Но хорошего по-маленьку🥲 гв становится мало, еды нет 😅 вес растёт и растёт…
Сегодня первый вечер без сладостей (пока ещё планирую 😅 тк после укладывания малого - сразу к шкафчику с вкусняшками). Оставлю себе что-то сладенькое на первую половину дня, урежу калораж, ну и может когда-то попытаюсь вернуться к тренировкам (но это не точно).
Пожелайте удачи 💪🏼
Может какой-то чат худеющих сделаем для мотивации?
Комментарии
Воооооу) круто 💪🏼
Мне бы хоть 5 кг и то хватит 😅
@marisabellll, ну ещё 5кг это уж я совсем дрыщ буду, где-то 2 кг из живота убрать и норм 😅
Я тоже хочу в такой чат) за третью беременность набрала 0! Зато как родила, 10 кг. Никакое гв не спасло. Тяжело на себя в зеркало смотреть в таком весе
У меня сестра после первого быстро похудела, а вот после второго уже никак ((
Я с вами, рожа до сих пор толстая, не смотрюсь в зеркало. Вы вон красотка!
Ох спасибо)) но это фото в пик похудения) а сейчас уже +7 кг 😔
@maya_shevel, Буду рада ☺️
И @amfetalisa, возьмите 😅☺️
Просто летом наш чат был супер активен, а сейчас, особенно последний месяц подрасслабились
@shurochka91, Саша, я уже в личку рассказала, что мы стали сочковать 😂
У нас есть чат, нас 8 девочек худеет с переменным успехом. Чат активный. Если хотите, давайте к нам.
Блин, давно хочу в такой чат, если создадите, киньте ссылкой в меня пожалуйста 😅
@ksanza, 7 кг((
Ну мне будет достаточно скинуть 4-5, будет уже комфортно
Ну да, на гв надо хорошо кушать, но можно максимально «чистую» еду. В первые месяцы мне муж готовил все только на пару, много белка была в рационе, овощей, кролика запекали в духовке )) может это и поспособствовало
@marisabellll, наверное, я с первым диету держала, с дочкой уже не стала. В плане ребенка - разницы никакой, ни высыпаний, ни проблем с животом. Будем худеть, че💪
Я скинула с 82 до 55 но мой метод не щадящий 😂😅