Доброе утро девочки❤ в 3 месяца у ваших деток какой режим сна?))
в 7 укладываемся на ночной сон, + 30 минут заснуть. в 8 утра подъем, в 13.00-13.30 сон, 17.00-17.30 сон
У меня у одной походу ребёнок в 21.00 укладываю спать...
2.00 кормимся и спать
6.00 кормимся и спать
8.00 подъем где то
И все пиз.... 😁 Неспим вообще день максимум часа 2 без сиськи, ну и на сиськи пока ест😬😁😁
Подъем 07:00-08:00
Утренний сон 09:00 (может поспать 40 минут, может час)
Дневной сон на свежем воздухе 12:00, спит 3-3,5 часа
Вечерний в 18:00
В 20:30 купаемся и укладываемся в ночной сон
У нас было ночной с 20.00 до 6.00 (прям ровно как по будильнику вставал 🤦🏽♀️)
8.00-10.00
11.30-13.30
15.00-16.30
17.50-18.20
И в 19.30 начинаем укладываться. В промежуток с 19.30 до 20.00 засыпал 100%
Ночной сон с 00:00-12:00
Сон примерно в 13:30-15:00;
16:30-18:00; 19:30-21:00; 22:00-23:00.
Примерно так. Иногда днём могла спать по часу. И само ВБ могло сдвигаться от 1 до 1,5.
У нас с 30 минут до обеда, потом с 14:00 спит 2-2,5 часа, может даже и 3 часа проспать, если гуляем😇 и с 18:00 до 21:00 тоже 30 минут и всё потом после купания укладываемся часам к 23:00
В 6:00-6:30 подъем, днем бодрствует 1:20-1:40, 5-6 дневных снов, один из них 2 часа (обычно на прогулке), остальные по 40 минут примерно. В 19:00-19:30 укладываемся на ночной сон, соответственно в 19:30-20:00 засыпает. Ночью каждые 2-3 часа просыпается на кормление и дальше спит. Суммарно в сутки спит по 14-15 часов. Через приложение "Дневник малыша" следим за снами