Как справиться с одиночеством и эмоциональным выгоранием?

Одиночества злая штука

Пост / эмоциональное выгорания /

Одинока да есть подруги друзья но это все поверхностна нет такого человека что я могла б поплакать разрыдаться сказать все что творится на душе ведь все подруги скажут / не Реви будь сильной все пройдёт не давай себе отпуск

Все что связанно с травмой детства то что как любила маму как ее потеряла

Развод

Одинока да очень бывает моменты спрыгнуть с 12 этажа оглядываюсь вокруг там доча беру себя в руки / не стой / нельзя/

Да одинока когда не с кем поговорить хочешь положить голову на плечо человеку не важно мужчина или женщина

Можете сказать ты не одинока у тебя дочка

А видь она маленькая плюс доча ищет отца это двойне хуже когда по дому кричит плачет говоря папа папа плюс жильё думаю ипотека тоже не вариант

Ещё деньги думаешь сейчас отложу на ипотеку не получается

😢😢😢😢😢😫😫😩😫😫😫😫

Есть предложения уехать за границу тоже бывший не даёт разрешения

Кричу когда принимаю душ кричу воплю аш колени дрожат

За 2022 года мы с мужем то расходились то сходились то так то сяк была я всегда виновата везде и всегда свекровь по своему доставала

Хочется обнять сильно сильно прямо разревётся