Тааааакк🙃
У кого нибудь были слуховые галлюцинации при засыпании?
Слышу постоянно свое имя эхом, но вчера вечером это не что...
Легла и вроде бы засыпала, и тут какой то скрежет, шуршание, непонятные шумы,...
Самое главное что я пошевелиться не могла, ужас вообщем..
У меня такое было в одно время несколько раз. Это сонный паралич как выше написали. Страшно конечно, но если не придавать этому никаких мистических смыслов, а понимать, что это и почему происходит, то не так страшно😁 а вообще это от перенапряжения. Отдыхайте, попейте магний может к специалисту какому то сходить
@uliuli я конечно, не могу вам помочь, к сожалению. Я с такой проблемой после работы с психологом собираюсь к психотерапевту на днях. Надеюсь, смогу найти ответы
Вот психиатр на днях писала про сонный паралич как раз, может вам будет интересно)
ссылка