Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Марина
Марина
Мама сына (7 лет)

Как переструктурировать внимание и изменить энергетический поток?

Целых 93% нашего внимания направлены на поиск угроз и отрицательных сторон нового для нас явления 😱 И только 7% — на выявление возможностей и положительных черт происходящего 👍 Так мы устроены эволюционно.

Куда фокус, туда и энергия. На что вы направляете внимание, на то и уходит ваша энергия. Если вы концентрируетесь на неприятностях и ужасах, на это уйдёт энергия, и именно это будет развиваться в вашей жизни.

Как переструктурировать внимание:

🟢 Перенесите фокус на то, что вы уже имеете. Поблагодарите за это. Кто-то другой готов отдать всё за то, чем вы сейчас обладаете.

🟢 Если возникла негативная ситуация, которую вы не можете изменить, перенесите внимание на положительную сторону — она всегда есть. Измените свой эмоциональный фон.

🟢 С негативного настоящего перенесите фокус внимания на идеальный сценарий будущего и постарайтесь продумать, как вы можете его сделать реальностью.

Не забывайте говорить «спасибо» знакомым и незнакомым. Простое «спасибо» активизирует синтез окситоцина — гормона эмоциональной стабильности.

Напишите 20 вещей, за которые вы благодарны в формате: «Спасибо — кому/чему? и за что?» и отследите, как изменится ваше эмоциональное состояние.

фокусируйтесь на том, что имеетеблагодарите за этонайдите положительное в негативной ситуациидумайте о будущемсинтез окситоцина

Какие уроки соблазна представляет КоучКот?

КоучКот представляет вашему вниманию уроки соблазна. КоучКот - это современная методика обучения в сфере пикантности, пушистости и нежности. Наши курсы направлены на раскрытие женской энергии и пушистых чакр 🧘 ♀ .

Положительные отзывы о 5 роддоме после родов?

Девочки, у кого после родов прошло меньше 6 месяцев, слышали ли вы положительные отзывы о 5 роддоме? Можете ли поделиться своими впечатлениями? Для меня это всегда был худший роддом, есть личный очень негативный пример, но рожать придется там(

‼ Девушки, провожу небольшое исследование про отношение к мамам в кругу семьи. Буду очень признательна за ваши ответы 🙏🏻

‼ Девушки, провожу небольшое исследование про отношение к мамам в кругу семьи. Буду очень признательна за ваши ответы 🙏🏻 1. Встречали ли вы когда-либо со стороны своей семьи осуждение, негативное отношение или предвзятость по поводу вашего эмоционального состояния? Например, вы жаловались на эмоциональное выгорание/депрессивное состояние или другие проявления психического нездоровья, а в ответ слышали «та от чего тут уставать? Ты же сама ребенка хотела! Другие вон с тремя справляются» и тому подобное. Что вы чувствовали в ответ на такие заявления? 2. Встречали ли вы когда-либо со стороны своей семьи осуждение, негативное отношение или предвзятость по поводу методов воспитания ребёнка? Например, «ты слишком его балуешь! Приучишь к рукам! Он на голову сядет с таким воспитанием» и т.д. Что вы чувствовали в ответ на такие заявления? 3. Встречали ли вы когда-либо со стороны своей семьи осуждение, негативное отношение или предвзятость по поводу того, что на время декрета вы не зарабатываете? Как это выражалось? Что вы чувствовали? 4. Доводилось ли вам чувствовать стыд или вину за то, что члены вашей семьи тем или иным способом демонстрировали вам, что вы - плохая мама? Как это проявлялось? Если есть еще какие-то параметры, по которым вы встречали предосудительное отношение со стороны членов своей семьи, напишите также, пожалуйста. Вы можете ответить только на те пункты, которые вам отозвались и вы действительно ощущали подобное отношение к себе. Если вы не хотите публично писать, можете написать мне в личные сообщения. Ваши ответы имеют большое значение для науки! Спасибо всем, кто откликнется! 🌹🌹🌹

Таро-прогнозы за донат

Девочки , практикую таро - 1 вопрос , за донатик Кто хочет , можете написать мне Имя/дату рождения/ конкретный вопрос Донат по вашему желанию , чтобы энергия моего хобби работала Пишите , завтра отвечу 💋 Можете в инст : skipinaaa