Кашель, сопли и температура у ребенка: что делать, если высокая температура и вирус?

Сначало заболела я.. начался сильный кашель.. и вот 4ый день и кашель и сопли и темп но не высокая.. ну это ладно… заболел ребёнок 😭😭 вчера целый день темп не могли сбить ничем.. 39,3((( мин 38,5 была. Сегодня тож самое( вирус что ли какой то((