Девочки, у кого протрузии ?Какие хондропротекторы принимает?Мне 4 года назад выписали") Дона "не покупала, не было возможности. Решила раскошелиться ,и пропить курс.Ибо боли адские в пояснице .Но хотелось бы отзывы ..
Я в качестве профилактики проблем с суставами принимаю комплекс хонда мсм. Спортом занимаюсь, поэтому нужно. Нравится, что в славе есть гиалуроновая кислота, нет надобности покупать её отдельно, давно искала такой комплекс)
@liliannochka да да .у меня тоже из НИТО целый список. На очень круглую сумму.А вот массаж мне запретили и не один врач. Как то делала ещё хуже было .аккуратно если что .
Хондропротекторы- это профилактика,чтоб протрузии грыжами не становились. Они не помогут от болей. Но принимать их при остеохондрозе необходимо. Обратитесь к мануальному терапевту,периодичность примерно 4-5 лет,делайте гимнастику( Пилатес идеально)и живите без болей