Всем привет подскажите пожалуйста кто какой кальций Д3 принимал в беременность или принимает?Написали кальций ДЗ 1г/сутки,и больше информации нет.В интернете посмотрела а он разный есть .
Комментарии
Тоже ищу хороший кальций. Но несмотря на то что врач рекомендовала Сад3 Никомед не беру его- форма кальция карбонатная , это вообще так себе форма. Лучше брать другую - хелатную и витамина д там мало МЕ, всего 200
А ещё омега мама выписали,он стандартный?или тоже разный есть🫣
Мне омегу не выписывали. Я ее пила только до беременности. Я пью компливит для мамы(он без йода) йодамарин пью отдельно 250.
1 т 1 раз в день утром в первой половине дня
Я пью 2 таблетки на ночь, потому что он матку тонизирует.
Кальций нельзя пить с другими. 2 часа разницы хотя бы между ними.
@ekaterina_tima ещё у допельгейцер есть шипучий. Там 1 таблетка 1000мг
Я пью солгар кальций +магний +цинк и отдельно д3