Как разбудить малыша днем и наладить режим сна: советы и опыт мам, проблемы с ночным гулянием
Как будить малыша?) делитесь своими способами
И, есть ли у вас какие-то правила по кол-ву и продолжительности сна в дневное время? Как вводили режим? Буду благодарна за советы :)
Проблема, что спит днём нон-стоп и гуляет ночью
Комментарии
С дочкой совершила ошибку когда по выходу из роддома позволил спать днём сколько хочет, потом 2 недели меняли режим ей,т.к. перепутала день с ночью. С сыном уже с роддома начала выстраивать режим правильный. Как просыпался и просил кушать кормила, потом шла мыла попу , меняла памперс, он от этого и просыпается окончательно, вертикально его ношу, в качели или гамак сажаю и так час развлекаемся, потом спать на 2-3 часа, если спит 3 и вижу что не просыпается бужу(раздеваю его, воздушные ванны или споласкиваю попу и уже к этому времени просит кушать) и снова час гуляем. Ночью просыпается только поесть в ночь уходит в 8-9 часов просыпаемся в 7
А да, и днем телевизор, телефоны, дочка и включённый свет. Ночью тихо и темно. Что с дочкой что сейчас стараюсь днем не приглушать ни свет ни шторы закрывать.
Я не бужу ребёнка, спит столько сколько ему надо. Когда выспится и настроение хорошее, да и вообще ребёнку необходим хороший сон!!!! Будила 2 раза когда нужно было в поликлинику собираться, просто начинала разговаривать и что то доставать перекладывать.
3 дневных сна. Не даю спать более 2 часов за раз.
Я немного открываю шторы, начинаю разговаривать с ней, пою песни, глажу ее.
Вот вам с дневным повезло. Моя 30-40 минут спит
Значит читайте правила времени бодрствования и будите днем, чтобы ночь спал нон стоп
Врач показала как будить не напугав: берёте на ручки под подмышки(придерживая головку пальцами естественно) и вверх/вниз медленно вертикально так.