Девочки доброе утро, подскажите есть ссылки на питание при гв? Что можно , а что нельзя))
А я на диете! Зато после каждых родов в форму быстро прихожу. Только вареное, печеное и полезное, без сладкого и мучного. Уже минус 3кг 🤗
Никак капуста не повлияет на колики у ребёнка. Почитайте про то, как появляется молоко
Ела все
И в беременность ела все
Это чушь и нет ни каких диет
Только если есть явные индивидуальные непереносимости
Я только бобовые и капусту не ела первые месяца 3, пока у ребенка не нормализовалось пищеварение. Но это лишь подстраховка, потому что ребенок сильно мучился с коликами. А сейчас ем всё, но мы с мужем не аллергики.
Что хотите, то и ешьте. Если боитесь, вводите потихоньку новые продукты. А так можно все