Болит подошва ног, есть ли такие же?
Стала болеть подошва ног, скажите, что я ни одна такая 😭😭
Сейчас прибавка в весе +14 кг, стала болеть подошва, к вечеру вообще трешак, на пятки хоть не наступай .
У меня вообще вышибло из башки, было ли такое в первые беременности 🙄🤪
есть такие же счастливчики как я?
Комментарии
Достала обратно кроссовки , пока нет снега буду ходить в них ))) в сапоги уже ни так лихо нога залазит(
Было такое. Мне гиня сказала из за отёков скрытых. Больно наступать было особенно утром после сна
Понаблюдаю🧐 визуально отеков нет, утром норм, все проблемы к вечеру 🙁 причём ни каждый день
Понаблюдаю за питанием ещё.
Спасибо 🙌
У меня тоже болят, чувствую из за лишнего веса. Ногам тяжко приходится (( прям воют они у меня 😵💫
Пробуем тогда разминать подошву, может по ортоковрикам детским походить как вариант 🧐
Походу они были не готовы к такой резкой прибавке за этот год)
Скорее всего это пяточная шпора, воспалилась плантарная фасция. Поищите гимнастику в инете, мячик покатайте, ванночки с солью поделайте, мази противовоспалительные. Таблетки нельзя вам.
Читала про шпору , но это не она , тк болит вся подошва 🥲 как 1000 км прошёл в шлепках неудобных )))
Я заказала в ортопедическом индивидуальные стельки, с ними очень удобно, может и вам поможет 👍