Как собрать мочу и кал у ребенка, если стул раз в 3 дня? Советы для анализов

Девочки, подскажите пожалуйста.

Как в нашем возрасте сдавать мочу и калл. Бывает какаем раз в 3 дня. И не знаю, как уловить этот момент.

Скоро пойдём к педиатру, надо сразу с результатами пойти.